Healing og annen alternativ medisin ⇒ Post Traumatisk Stress Syndrom

[Chronii]

Tror det er det det heter.

Jeg var for et år siden gjennom en enorm barnevernsak der min bestemor anklaget moren min for å være mishandler. Jeg var innom to fosterhjem, og ble "manipulert", til slutt trodde jeg selv at moren min var en mishandler. Etter hvert fikk jeg flytte hjem igjen.

I starten virket det som om alt var normalt, men i mange måneder nå har humøret mitt raskt skiftet mellom "manisk" (veeeeeeeldig glad) og EKSTREMT deprimert (nesten så ille at jeg vil ta livet av meg (hadde aldri gjort det uansett da, jeg er imot selvmord lol) ). I tillegg har jeg fått en enorm sosial angst, jeg er livredd for hva folk tenker om meg (det er så ille at jeg blir bokstavelig talt stiv av skrekk hvis jeg er i nærheten av fremmede), jeg klarer ikke gå ut av huset engang. Jeg har også ofte angstanfall.

Noen som vet om en normal eller paranormal måte og "heale" dette? Det er EKSTREMT slitsomt!

[doodles]

Finnes mange sider om det på nettet, er bare å skrive ptsd inn på www.google.no for eksempel
Der kan man finne symptomer og diverse. Ellers så er det kanskje lurt å snakke med noen om man har det, en lege f.eks. Slik at man kan få hjelp.
Symptomer er jo angst, søvnproblemer, hukommelsessvikt, fortregning, depresjon osv...
Så det kan nok være bra å få hjelp! Så kanskje du også finner ut hva det kommer av

[Chronii]

Finnes mange sider om det på nettet, er bare å skrive ptsd inn på www.google.no for eksempel
Der kan man finne symptomer og diverse. Ellers så er det kanskje lurt å snakke med noen om man har det, en lege f.eks. Slik at man kan få hjelp.
Symptomer er jo angst, søvnproblemer, hukommelsessvikt, fortregning, depresjon osv...
Så det kan nok være bra å få hjelp! Så kanskje du også finner ut hva det kommer av

Ja har alle de symptomene. Det pleide å hjelpe litt å gå til psykolog men har ikke gjort det på mange måneder. Og det blir bare verre og verre. Akkurat nå er jeg så deprimert at jeg har lyst til å bare gå ut, legge meg ned i gresset og dø. Men om noen timer er jeg sikkert så glad at jeg virker helt dopa...

[Riegrot]

Slike variasjoner i stemnigsleiet kan minne om bipolar lidelse (manisk depresiv) http://www.lommelegen.no/php/art.php?id=521528 Postraumatisk stress kan jo muligens også føre til dette. Selv har jeg vert utsatt for ett slags psykiskt stress over tid, noe som førte til at jeg mistet fokus på virkeligheten. Kan jo være lurt å gjennopta kontakten med psykologen og gå i dybden av hvordan du føler deg.

[doodles]

Nå er ikke jeg akkurat noen psykolog,
men jeg tror nesten at om man har ptsd så må man ha opplevd noe virkelig traumatisk.
Tviler på at å bli manipulert til å tro ting holder. Heller ikke å ha vært innom barnevernet..

Men hvis det hjalp å dra til psykolog, så er det vel ikke noe problem å dra tilbake?

[Lilja]

Hei!

Må bare spørre: Hvorfor sluttet du å gå til psykolog?
Hvis du følte det hjalp burde du jo ihvertfall ha fortsatt!

Tålmodighet er nok et stikkord her. Opplevelser som du har hatt kan ta fryktelig lang tid å bearbeide, og du må regne med både oppturer og nedturer underveis.
Antidepressiva kan være til hjelp i en overgangsperiode. Er ikke egentlig noen tilhenger av å ty til pilleglasset så fort noe er galt, men har sett eksempler på at såkalte "lykkepiller" kan være effektive. Ikke fordi de tar bort alt det vonde, men fordi de kan hjelpe deg til å håndtere smerten i en periode hvor du ikke klarer å håndtere den selv...

Hvis du skal se på alternative behandlingsmetoder kan f.eks "Reisen"/"The Journey" være til hjelp. (google det, så finner du masse informasjon)
Tankefeltterapi er vel også en ting som sies å kunne hjelpe på fastlåste traumer, men selv vet jeg svært lite om dette.

Håper du finner "din" vei å gå, sånn at ting sakte men sikkert kan bli litt enklere for deg!

Lykke til videre.

Mvh Lilja

[Chronii]

Hei!

Må bare spørre: Hvorfor sluttet du å gå til psykolog?
Hvis du følte det hjalp burde du jo ihvertfall ha fortsatt!

Mvh Lilja

Psykologen gikk av med pensjon, etter det har det ikke blitt noe av.

[Lilja]

Nå er ikke jeg akkurat noen psykolog,
men jeg tror nesten at om man har ptsd så må man ha opplevd noe virkelig traumatisk.
Tviler på at å bli manipulert til å tro ting holder. Heller ikke å ha vært innom barnevernet..

Men hvis det hjalp å dra til psykolog, så er det vel ikke noe problem å dra tilbake?

Jeg tviler på at du egentlig forstår hva dette innebærer...

At grunnpilarene i et ungt liv plutselig blir revet bort er mer enn traumatisk for den det rammer!!

[doodles]

Nå er ikke jeg akkurat noen psykolog,
men jeg tror nesten at om man har ptsd så må man ha opplevd noe virkelig traumatisk.
Tviler på at å bli manipulert til å tro ting holder. Heller ikke å ha vært innom barnevernet..

Men hvis det hjalp å dra til psykolog, så er det vel ikke noe problem å dra tilbake?

Jeg tviler på at du egentlig forstår hva dette innebærer...

At grunnpilarene i et ungt liv plutselig blir revet bort er mer enn traumatisk for den det rammer!!

tviler ikke på at det er traumatisk, men på at det er nok til at man får ptsd.
men det vet nok psykologen mer om.
http://no.wikipedia.org/wiki/Posttrauma ... esslidelse

sterke opplevelser som voldtekt, misbruk, krig
men for all del, noen tåler mindre enn andre
og folk er forskjellig osv

[Chronii]

Nå er ikke jeg akkurat noen psykolog,
men jeg tror nesten at om man har ptsd så må man ha opplevd noe virkelig traumatisk.
Tviler på at å bli manipulert til å tro ting holder. Heller ikke å ha vært innom barnevernet..

Men hvis det hjalp å dra til psykolog, så er det vel ikke noe problem å dra tilbake?

Netopp, du er ikke akkurat noen psykolog.

[Chronii]

Nå er ikke jeg akkurat noen psykolog,
men jeg tror nesten at om man har ptsd så må man ha opplevd noe virkelig traumatisk.
Tviler på at å bli manipulert til å tro ting holder. Heller ikke å ha vært innom barnevernet..

Men hvis det hjalp å dra til psykolog, så er det vel ikke noe problem å dra tilbake?

Jeg tviler på at du egentlig forstår hva dette innebærer...

At grunnpilarene i et ungt liv plutselig blir revet bort er mer enn traumatisk for den det rammer!!

tviler ikke på at det er traumatisk, men på at det er nok til at man får ptsd.
men det vet nok psykologen mer om.
http://no.wikipedia.org/wiki/Posttrauma ... esslidelse

sterke opplevelser som voldtekt, misbruk, krig

Jeg skal si deg det at HELE livet mitt ble rivd i filler, alle jeg kjente bortsett fra moren min er ikke lenger i livet mitt, den personen jeg stolte mest på og var mest glad i, som var bestemoren min, ble plutselig en person som var skadelig for meg. Stefaren min, som jeg var kjempeglad i, forsvant ut av livet mitt han også. Han hadde vært faren min i over ti år. Bestevennene mine mistet jeg kontakten med, og jeg fikk disse psykiske problemene. Jeg gikk også gjennom en hel rettsak mot moren min, noe som var det verste jeg har vært med på. Og bare det å skrive dette gjør at jeg sitter her og griner som bare det, og får vondt i hele meg.

Høres det fremdeles for utraumatisk ut?

[doodles]

Nå er ikke jeg akkurat noen psykolog,
men jeg tror nesten at om man har ptsd så må man ha opplevd noe virkelig traumatisk.
Tviler på at å bli manipulert til å tro ting holder. Heller ikke å ha vært innom barnevernet..

Men hvis det hjalp å dra til psykolog, så er det vel ikke noe problem å dra tilbake?

Jeg tviler på at du egentlig forstår hva dette innebærer...

At grunnpilarene i et ungt liv plutselig blir revet bort er mer enn traumatisk for den det rammer!!

tviler ikke på at det er traumatisk, men på at det er nok til at man får ptsd.
men det vet nok psykologen mer om.
http://no.wikipedia.org/wiki/Posttrauma ... esslidelse

sterke opplevelser som voldtekt, misbruk, krig

Jeg skal si deg det at HELE livet mitt ble rivd i filler, alle jeg kjente bortsett fra moren min er ikke lenger i livet mitt, den personen jeg stolte mest på og var mest glad i, som var bestemoren min, ble plutselig en person som var skadelig for meg. Stefaren min, som jeg var kjempeglad i, forsvant ut av livet mitt han også. Han hadde vært faren min i over ti år. Bestevennene mine mistet jeg kontakten med, og jeg fikk disse psykiske problemene. Jeg gikk også gjennom en hel rettsak mot moren min, noe som var det verste jeg har vært med på. Og bare det å skrive dette gjør at jeg sitter her og griner som bare det, og får vondt i hele meg.

Høres det fremdeles for utraumatisk ut?

For utraumatisk ut? Selvfølgelig ikke, ingen burde oppleve noe traumatisk. Og det er sikkert forskjellige varianter av ptsd også. Noen får flashbacks til hendelsen, klarer aldri å glemme hva som har skjedd.
Jeg kjenner igjen det du skriver, for jeg har følt mye av det samme selv.
Men selv om jeg ville vært usikker på om du har ptsd, betyr ikke det at du ikke har det ille. Og derfor jeg skrev at det er best å skaffe hjelp.
Ptsd er nok ikke noe man har lyst til å ha...

[kaja43]

jeg vil anbefale deg å finne en ny psykolog eller annen terapeut for
å ha noen å lufte følelser og tanker med.
Det er alltid godt å ha en utenforstående som kan gi litt nye innspill
og være en støtte.

Hypnoseterapi kan også være fint.

Om du ønsker å gjøre noe selv så kan du gi deg selv healing,
kun ved å ligge ned å be om hjelp. Bare tillat følelsene å komme
uten å dømme eller frykte. De er bare en del av deg som vil frem og ut.
Bli nysgjerrig på deg selv, istedet for å frykte undersøk.
Hvorfor er jeg lei meg nå? Hva tenkte jeg som førte til denne følelsen?
Kjenn den igjen hver gang den kommer og begynn å teste om du føler
anderledes om du endrer måten å tenke på.
Godta at du er opp og ned, det er naturlig i din situasjon, og gjennom aksept kan
det føles bedre og lettere å endre.
Og ikke minst, vær tolmodig, det tar tid, men er ikke umulig å bli frisk

[Metodisten]

Tror ikke pa healing i denne saken jeg.
Traumer sapass alvorlige ma en bare lere seg og leve med. Beklager stavingen.
Det gjor bra og forstaa hva som skjer med en og psykolog er ikke saa dumt. Bl;e sendt til en selv keg etter att jeg jobbet i ett land i full krig.
Forstaar en hvorfor en reagerer som en gjor er det litt enklere.
Folk som ikke har traumer selv vil aldri forstaa det helt. Jeg vet ikke hvor gammel du er, men saa snart du kan skulle du ta holdningen og faa kontroll over livet ditt selv.
Oppsok de du savner og forklar i detalj. Tror ingen forstaar uten att du forklarer dem det i detalj. Folk maa ha ting inn med teskje.
Legg merke til hva som er bra for deg og hva som ikke er. Hold deg unna det/ dem som ikke lager gode folelser i deg.

Jo eldre du blir, desto bedre kommer du til og faa det. Det tror jeg, for saan har jeg det. :mozilla_wink:

[kaja43]

Tror ikke pa healing i denne saken jeg.
Traumer sapass alvorlige ma en bare lere seg og leve med. Beklager stavingen.
Det gjor bra og forstaa hva som skjer med en og psykolog er ikke saa dumt. Bl;e sendt til en selv keg etter att jeg jobbet i ett land i full krig.
Forstaar en hvorfor en reagerer som en gjor er det litt enklere.
Folk som ikke har traumer selv vil aldri forstaa det helt. Jeg vet ikke hvor gammel du er, men saa snart du kan skulle du ta holdningen og faa kontroll over livet ditt selv.
Oppsok de du savner og forklar i detalj. Tror ingen forstaar uten att du forklarer dem det i detalj. Folk maa ha ting inn med teskje.
Legg merke til hva som er bra for deg og hva som ikke er. Hold deg unna det/ dem som ikke lager gode folelser i deg.

Jo eldre du blir, desto bedre kommer du til og faa det. Det tror jeg, for saan har jeg det. :mozilla_wink:

Hvorfor må en lære å¨leve med det om en kan gi slipp?
Du snakker sikkert av erfaring, og min erfaring er altså en annen.
Jeg har god tro på healing sammen med andre terapier, men jeg
snakker ikke om "gammeldags" healong hvor en står å legger hendene
på det "vonde". Men healing hvor en selv finner årsaker og sammenhenger
og healer det som kommer opp.
Jeg har sett det for mange ganger at det lykkes til å ikke tro.