Meditasjon og andre selvutviklingsmetoder ⇒ Hvordan meditere!

[Dj_Devil]

Dette høres nok helt ekstremt ut, men siden dere holder til her så har dere nok ganske åpne sinn. Derfor, hvis dere ikke har tid til meditasjon, rastløs osv osv..

Stikk innom www.centerpointe.com les det som står der, prøv demoen og bestill. De leverer virkelig hva de lover. Garanterer dere det!

Med disse cdene kan dere meditere og prosessere alt i hjerne i løpet av bare noen år. Som egentlig, vil ta et helt liv å oppnå. Og det uten å løfte en finger for å oppnå det selv. Alt du gjør er å høre på cdene med headset.

hm det der så skikkeli interresant ut da, sjekka hjemmesida nå og bestilte jeg ass, syns det virka utrolig bra. bruker du cd-en selv eller? åssn funker det for deg?

si fra når du får det da.. så andre får kilder om at det er bestilt der fra for å øke sikkerheten om at det er en grei plass

[Spiírit]

Når man mediterer, puste med munn eller nese?

[Nymph]

jeg har begynt å meditere til den gratis cden på morten eriksens side.. det fungerte veldig bra de to første dagene, men de to andre dagene har jeg sovnet.. bare halvveis den ene gangen, og helt nå istad... irriterende.. men regner med det kommer seg etterhvert... er vel kanskje lurere å gjøre det litt tidligere på dagen, jeg har jo gjort det sånn i 11-12 tiden på kvelden da.. hehe...

[Spiírit]

-Slettet

[Spiírit]

Jeg hørte på den morten-eriksen..

plutselig sovnet jeg. Jeg fikk mange bilder og filmer, det skjedde ofte, det virket som jeg lå i dvale flere ganger, jeg bare glemte alt annet..

Har det skjedd med noen andre?

[Viking-gutt]

Dette høres nok helt ekstremt ut, men siden dere holder til her så har dere nok ganske åpne sinn. Derfor, hvis dere ikke har tid til meditasjon, rastløs osv osv..

Stikk innom www.centerpointe.com les det som står der, prøv demoen og bestill. De leverer virkelig hva de lover. Garanterer dere det!

Med disse cdene kan dere meditere og prosessere alt i hjerne i løpet av bare noen år. Som egentlig, vil ta et helt liv å oppnå. Og det uten å løfte en finger for å oppnå det selv. Alt du gjør er å høre på cdene med headset.

Den linken fungerer ikke.

[mctoppe]

Jeg mener indre ro er nøkkelen til å løse problemer.
Da man har indre ro kan man "flyte" på lykkens vei!!

[Mandi]

I det siste har jeg meditert i badekaret en del ganger og på gulvet i stua. Har rygg problemer, så må ligge. I går så kom sønn min inn på badet og ropte: Ligger du her ennå? Du må være iskald. Og da skvatt jeg til og fant ut at jo, det var jeg jo. Da fant jeg ut at jeg hadde liggi der over en time.... Og det føltes ut som toppen ti minutter. Har opplevd det samme et par ganger før under meditering.
Er det da jeg gjør det riktig? Skal en miste begrep på tid og sted?
Blir nok i stua heretter :mozilla_wink:

[Mandi]

Noen som har samme opplevelse?

[Nymph]

Jeg hørte på den morten-eriksen..

plutselig sovnet jeg. Jeg fikk mange bilder og filmer, det skjedde ofte, det virket som jeg lå i dvale flere ganger, jeg bare glemte alt annet..

samme har skjedd med meg mange ganger når jeg har hørt på den..

[Nymph]

Jeg hørte på den morten-eriksen..

plutselig sovnet jeg. Jeg fikk mange bilder og filmer, det skjedde ofte, det virket som jeg lå i dvale flere ganger, jeg bare glemte alt annet..

Har det skjedd med noen andre?

Jepp =)

[Nymph]

Når man mediterer, puste med munn eller nese?

puster med nesa jeg...

[Spiírit]

Når man mediterer, puste med munn eller nese?

puster med nesa jeg...

jeg og, det er mye lettere synest jeg.

[vevina]

hehe det er så godt å se at det er andre som sliter med dette å , jeg mister konsentrasjonen eller så sovner jeg.
har fått det til en gang, tror jeg er ganske ny på det her så tilgi meg.

en av kattene hadde vært borte nesten en uke og det snødde og blåste, så jeg satte meg ned for å meditere og be hjelperne mine om hjelp, jeg fikk et tips om at jeg kunne be tre åndene om hjelp til å vise katten veien hjem igjen, prøvde det å.(prøver det meste for å få pus hjem).
uansett etter en liten stund med meditasjon og bønn, "så" jeg, inni hodet mitt kan man vel si, to skikkelser som sto på hver side av meg, hvite. og så så jeg for meg megselv inne i en skog, en helt utrolig nydelig skog, jeg kom ikke så langt før jeg falt ut, men jeg husker et stort utrolig tre. jeg hvet ikke om alt dette bare var min inbildning eller hva, uansett så kom pus hjem dagen etter, ganske utmagret, men ellers i fin form.

noen som har en mening om det bare er min inbildning eller om det var noe annet?

[HypeTraXx]

jeg som mange andre folk her inne prøver så godt de kan for å meditere, hehe!
legger merke til at flertallet sovner de første gangene de prøver, men jeg har ikke sovnet ennå - og da kjenner jeg at jeg blir tung i hele kroppen. etter en liten stund blir kroppen veldig "lett"

& da lurer jeg på...om jeg er på rett vei!?
jeg har gjort dette kanskje 10 ganger nå, og jeg lurer på hva som er neste step.
er det noen som veit rekkefølgen av hva som skal skje!?
eller skal jeg bare vente på tålmodigheten..?

ser lyst på alle svar! hehe