Drømmer, NDO & ut av kroppen ⇒ Mareritt, lurt å unngå?

[kakemot]

Hver eneste gang jeg vet at det er, eller kommer til å bli et mareritt, vekker jeg meg selv.
Det gjør jeg ved å presse opp øynene. Da føles det som om jeg kommer tilbake igjen.
Men er det egentlig jeg som "vinner" da? Skulle jeg kanskje blitt igjen?
Skal jeg unngå å vekke meg selv?
Kommer jeg til nye stadier hvis jeg blir igjen?

[Treo]

Det at du kan vekke deg selv tyder på at du er såpass bevisst at du kanskje vet at du drømmer. Når du vet at du drømmer kan du styre og endre drømmen, og dermed bli kvitt marerittet. Dette kalles lucid dreaming. Her er en bra side om dette: http://www.dreamviews.com/

[hallinka]

Interesant side, må se nærmere på den.

Syntes ikke det hørtes ut til å være så veldig sunt for søvnrytmen din å vekke deg selv på den måten, men jeg er på ingen måte ekspert!

[kakemot]

Jeg nesten alltid meg selv i drømmene mine... Dvs, at jeg ser drømmen fra mine øyne.
Men noen ganger blir "kameravinkelen" skiftet .
Jeg er ofte bevisst i drømmen, og som du sa, jeg kan endre drømmen.
Men når jeg tenker på drømmen etterpå føles det ikke ut som jeg hadde kontroll.
Jeg får ikke følelsen av å ha kontrollert noe når jeg tenker meg om senere.
Men jeg vet når jeg drømmer, og kan kontrollere den der og da.

Ta den drømmen jeg hadde i natt...
En dialog i drømmen var omtrent som dette:
Meg: "Du ser jo at dette er en drøm..."
En annen person: "Hvordan kan du vite det?"
Meg: "Bare se på bakken, den er boble-aktig"

Faktisk så tenkte jeg ikke på drømmen jeg hadde i natt før nå.
Tenkte bare litt på den rett etter at jeg våknet.

Jeg bare skriver i vei. Synes dette er et utrolig spennende tema.
Skal lese om lucid dreaming. Litt nå og litt da.

[Treo]

Jeg nesten alltid meg selv i drømmene mine... Dvs, at jeg ser drømmen fra mine øyne.
Men noen ganger blir "kameravinkelen" skiftet .
Jeg er ofte bevisst i drømmen, og som du sa, jeg kan endre drømmen.
Men når jeg tenker på drømmen etterpå føles det ikke ut som jeg hadde kontroll.
Jeg får ikke følelsen av å ha kontrollert noe når jeg tenker meg om senere.
Men jeg vet når jeg drømmer, og kan kontrollere den der og da.

Ta den drømmen jeg hadde i natt...
En dialog i drømmen var omtrent som dette:
Meg: "Du ser jo at dette er en drøm..."
En annen person: "Hvordan kan du vite det?"
Meg: "Bare se på bakken, den er boble-aktig"

Faktisk så tenkte jeg ikke på drømmen jeg hadde i natt før nå.
Tenkte bare litt på den rett etter at jeg våknet.

Jeg bare skriver i vei. Synes dette er et utrolig spennende tema.
Skal lese om lucid dreaming. Litt nå og litt da.

Hehe, morsom dialog det der. Lurer på hva drømmefiguren hadde å si om at bakken var bobleaktig. Jeg har også opplevd å miste kontrollen litt selv om jeg har vært lucid. Det kommer av at du ikke er fullstendig bevisst på at du drømmer. Det finnes teknikker du kan bruke for å oppdage at du drømmer, f.eks kan du lage en affirmasjon om at du skal hoppe når du drømmer for å teste om du kan oppheve tyngdekraften. Jeg testet dette nylig, og kom på det mens jeg drømte. Da hoppet jeg veldig høyt, begynte å flakse med armene og oppdaget at jeg kunne fly.