Engler, Guider, Hjelpere, Skytsengler ⇒ Forklaring

[23]

Jeg vil gjerne ha en forklaring på hvordan jeg skal meditere slik at jeg kan få kontakt med mine hjelpere eller noen annen måte.
Jeg så tidligere et innlegg her:

1. Bli avslappet
2. Mediter og be inderlig om kontakt med de høyeste gode makter.
3. Visualiser at toppen av kroneChakraet åpner seg utover som en trakt av ren lys. Bring bevisstheten din så høyt du kan og enda høyere.
4. Visualiser at du er omgitt av en søyle av hvitt lys fra topp til tå.
Hodet blir fylt av ord som kommer ingensteds fra.*
5. Si disse ordene høyt når de kommer.
6. Gå tilbake til din vanlige bevissthetstilstand ved å visualisere en tykk rot av energi som går ned til jordas indre.
7. Trekk til deg denne energien og kjenn hvordan du opplever en dyp trygghet og glede.

Husker ikke hvem det var som la inn det her, Hadde vært fint med litt mere forklaring på det.

Takk

[RL-Crew]

Jeg kan garantere 100% at man ikke får kontakt med hjelpere "bare" fordi man mediterer. Det er en stor løgn som blir gjenfortalt i det uendelige på dette forumet.

Meditasjon er ikke annet enn å slappe av, akkurat som du gjør hver natt. Hvorfor ser du ikke hjelperne dine da?

[Hecate]

Enig med Rl-Crew. Du mediterer ikke når du visualiserer. Da jobber hjernen og fantasien og dermed blir du ikke tankefri. Du kan godt få syn under meditasjon, men da kommer de spontant og ikke fremprovosert av en eller annen teknikk.

[23]

Jeg vil fortsatt ha en liten forklaring på den øvelsen der, for det var det jeg var mest ute etter.
Men som sagt vil jeg gjerne ha kontakt med mine hjelpere, men ikke møte på den/dem.

[madjava]

Sjølv om du mediterer kan du visualisere noko som du vil at underbevisstheten din skal jobbe med mens du mediterer. Dette bør visualiserast før du byrjar mediteringa.

Meditasjon er å slappe av i heile kroppen og la hjernen slappe av mest mulig(den vil aldri skru seg heilt av...hehe) slik at underbevisstheten kan jobbe med "aktuelle problem" som du har "lagt" fra deg eller jobbe med noko du har visualisert. Det er ikkje alltid at dette vil lykkast for deg, men trening og atter trening vil betre mediteringa jaffal. Og det er noko alle har godt av.

Har aldri lykkast å få kontakt med verken det eine eller det andre under meditasjon og er ikkje sikker på ka teknikk som kan fungere.