Hjemsøkt, Gjenferd & Ånder ⇒ Fikk en gufs etter å ha prøvd å påkalle ånder

[sheinblack]

Jeg er helt ny på området når det gjelder åndelig kontakt. Jeg har hatt noen opplevelser med det tidligere, men aldri snakket eller sett dem. Etter å ha lest noen bøker nå som har inspirert meg videre på det åndelige (bøker: Med andre øyne av Judith Orloff, og Læren om deg selv og livet av Svein Vidar og Anna Hellen Knutsen).
Derfor satte jeg meg enkelt til rette i senga mi med beina i kors, rettet mot bordet ved siden av senga. Etter råd i sistnevnte bok, både tenkte jeg og sa jeg "jeg er åpen og mottagelig". Og deretter prøve å spørre om det er noen med meg, og om de(n) kunne gjøre seg til kjenne. Ingenting skjedde, og jeg synes det er spennende, selv om jeg har en liten frykt inni meg, for jeg vet ikke hva som kan skje, i tillegg til at jeg praktiserer det alene. Men etter å ha spurt en tre ganger, så fikk jeg en slags gufs igjennom meg. Det var en nærmest ubehagelig gufs som nesten gjorde meg svimmel, som følte som en slags energi fra haken, nedover mot brystet og mot ryggen. Hva var denne gufsen? Var det bare en måte kroppen reagerte på pga. for lite næring, for eksempel? Eller var det forårsaket av noe åndelig?
Jeg er forresten høysensitiv, hvis det har noe å si.

[sheinblack]

Ingen som vet noe?

[Bearchild]

Egentlig fryktelig vanskelig å si noe om hva følelsen var/ er. Det finnes en del alternativer og hva som er "riktig" er jo tilnærmet umulig å mene noe om,- det blir bare synsing. Jeg tror det beste er om du fortsetter med det du gjør og blir kjent med følelsen. Etterhvert vil du antagelig få en formening- eller kanskje fornemmelse- av hva det dreier seg om.

Som med omtrent alt annet er det øvelse og repetisjon som lærer en å føle og forstå tegn. Det er få "fasiter"! Det kan være nærliggende å tenke at du bare fikk en frysning utifra egne forventninger siden du synes det hele var litt skummelt ( - selv om jeg har en liten frykt inni meg ). Ved å repetere øvelsene i trygge omgivelser demper man forventninger. Kanskje du trenger noen å sitte sammen med for å unngå frykt? Meditasjon er et godt redskap som fungerer for mangt og mye og kan anbefales.. uansett er usikkerhet og følelsen av frykt et dårlig utgangspunkt da underbevisstheten vil jobbe litt imot en og skape situasjoner lik den du nevner.

[sheinblack]

Takk for svar! Kunne nesten gjøre regne med at det var "jeg selv" som var problemet. Får prøve og lære å slappe av.