Meditasjon og andre selvutviklingsmetoder ⇒ Plutselig kvalme under meditering.

[Empathica]

Hadde en merkelig meditasjon, der alt var bare fint til å begynne med.
Konsentrerte meg om pusten, lot tankene sveve ut av hodet, opplevde store lyskuler
med aura som svevde rundt omkring. Skikkelig vakkert var det og det gav en slik glede og kjærlighet.

Men så begynte jeg å føle på frykt.
Begynte så å se mange forskjellige menneskehoder i alle aldre, og det var da det ble ekkelt.
For de ansiktene kom plutselig svevende rett oppi fleisen på meg, og ble rett og slett fæle.
Valgte å stole på energien, og pustet meg igjennom det. Det siste ansiktet som kom imot meg, fikk magen til å gjøre salto, og jeg trodde jeg måtte spy! Ble så kvalm!

I det samme forsvant de ubehaglige ansiktene, og jeg satt igjen med et hvitt fredfullt lys.
Det var så ubeskrivelig stille og fredfullt!

Avsluttet denne meditasjonen med en fantastisk ro og kvalme.

Hva skjedde tror dere?
Er det vanlig og oppleve kvalme under meditasjon?

[Terra]

Mulig frykten skapte kvalmen. Når man er redd virker det som man kan tiltrekker seg litt ekle saker i blant. Ro og trygghet i seg selv er det beste forsvar, da slipper det liksom ikke helt inn til en og helst glimrer det til med sitt fravær.

Tok en guidet meditasjon med cd'en til Bodil Storm en gang, og plutselig kom det liksom for meg både hvite, høye aliens og små, grå aliens. Jeg fikk litt hetta og avsluttet meditasjonen, syntes det var ekkelt. Men det var absolutt ikke noe truende ved dem, de bare var der. Mulig de bare var der i min fantasi som i en drøm. Men jeg hadde ikke trengt å være redd eller synes det var ubehagelig, det var bare litt uventet der og da. Skulle liksom få kontakt med mitt høyere Selv eller mine guider eller noe.... Men hvem vet, kanskje det var akkurat det jeg fikk kontakt med? Jeg kan i alle fall flire godt av den episoden i dag.

[Empathica]

Tok en guidet meditasjon med cd'en til Bodil Storm en gang, og plutselig kom det liksom for meg både hvite, høye aliens og små, grå aliens. Jeg fikk litt hetta og avsluttet meditasjonen, syntes det var ekkelt. Men det var absolutt ikke noe truende ved dem, de bare var der. Mulig de bare var der i min fantasi som i en drøm. Men jeg hadde ikke trengt å være redd eller synes det var ubehagelig, det var bare litt uventet der og da. Skulle liksom få kontakt med mitt høyere Selv eller mine guider eller noe.... Men hvem vet, kanskje det var akkurat det jeg fikk kontakt med? Jeg kan i alle fall flire godt av den episoden i dag.

Usj, det hørtes ekkelt ut.


Lurer på om jeg ble kvitt noe "gruff" under meditasjonen. At det var en form for renselse eller noe. Ettersom jeg fikk totalt fred på slutten der.

[Terra]

Tok en guidet meditasjon med cd'en til Bodil Storm en gang, og plutselig kom det liksom for meg både hvite, høye aliens og små, grå aliens. Jeg fikk litt hetta og avsluttet meditasjonen, syntes det var ekkelt. Men det var absolutt ikke noe truende ved dem, de bare var der. Mulig de bare var der i min fantasi som i en drøm. Men jeg hadde ikke trengt å være redd eller synes det var ubehagelig, det var bare litt uventet der og da. Skulle liksom få kontakt med mitt høyere Selv eller mine guider eller noe.... Men hvem vet, kanskje det var akkurat det jeg fikk kontakt med? Jeg kan i alle fall flire godt av den episoden i dag.

Usj, det hørtes ekkelt ut.


Lurer på om jeg ble kvitt noe "gruff" under meditasjonen. At det var en form for renselse eller noe. Ettersom jeg fikk totalt fred på slutten der.

Kan godt hende det.