Drømmer, NDO & ut av kroppen ⇒ Binaural beats

[gjest_3]

Er det noen som har erfaring med binaural beats her?

[Dreamoftomorrow]

Hva betyr det?

[gjest_3]

Hva betyr det?

Du kan lese litt om det her: http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_b ... n_function

Lydene brukes under feks meditasjon.

Det finnes endel lydfiler man kan laste ned. Youtube har også mye å velge i.

[Empathica]

Først når jeg leste overskriften, så synes jeg det hørtes farlig ut.

Jeg leste BEAST istedet for BEATS.

Men over til hva det egentlig sto, så har jeg aldri hørt om det engang.

[Borte..]

Jeg tok en tur på youtube for å høre på disse lydene, men jeg trodde hjernen min skulle smelte. Ubehagelig var det.


Kan dette også være noe i den gaten du tenker? Det ble laget en tråd om denne låten, men nå har jeg letet etter den uten hell. De sier at den skal være den ultimate låten for meditasjon eller noe sånt.

On 16 October 2011, Marconi Union created an eight minute track, titled "Weightless", in collaboration with the British Academy of Sound Therapy.
According to scientists at the Mindlab institution (a commercial 'neuromarketing' company) it induced a 65% reduction in overall anxiety and brought test subjects' resting pulse rates to 35% of their usual resting rates. The song features guitar, piano and manipulated field recordings. It is punctuated throughout by low tones that supposedly induce a trance-like state. This piece propelled the band into the media spotlight and news reports, and was reported in newspapers worldwide.[7][8]
In November 2011, Marconi Union were featured in Time magazine's list of Inventors of the Year, for writing and recording "Weightless"

[Asbjørn]

Å høre lyden ut fra PC høytalere, vil ikke gjøre den store susen, annet enn å lage en rar lyd.

BI-naural beats , betyr i praksis tosidige rytmer, hvor man må ha en kanal på hvert øre. Dvs hodetelefoner, eller ørepropper.

Poenget er at den ene lager en lyd på f.ex 410 svigninger , mens den andre har 400 svigninger.
Dette gir en forskjell på10 svigninger ( eller Hertz ).

Det som er spesielt er at når hvert øre mottar hver sin lyd, som ligger i nærheten av hverandre ( innenfor 40 Hz), vil hjernen produsere hjernebølger som samsvarer med forskjellen. I tilfellet over vil hjernen produsere hjernebølger på 10 hz.

Det er jo kjent at hjernens frekvenser er avhengig av sinnstillstand, , drømmesøvn, eller tung drømmeløs søvn.

Dette brukes av mange for å styre hjernen inn i f.ex meditativ tilstand, - et hjelpemiddel for å meditere bedre.


Her er en oversikt over frekvenser,
hentet fra
http://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

Frequency range Name Usually associated with:
> 40 Hz Gamma waves Higher mental activity, including perception, problem solving, fear, and consciousness

13–39 Hz Beta waves Active, busy or anxious thinking and active concentration, arousal, cognition, and or paranoia

7–13 Hz Alpha waves Relaxation (while awake), pre-sleep and pre-wake drowsiness, REM sleep, Dreams

8–12 Hz Mu waves Mu rhythm, Sensorimotor rhythm

4–7 Hz Theta waves Deep meditation/relaxation, NREM sleep

< 4 Hz Delta waves Deep dreamless sleep, loss of body awareness

At lyder påvirker kroppen på forskjellig vis, kan du teste med denne :


Dersom du føler deg uvel med denne, er ikke det uvanlig.
Mange reagerer negativt på 14 hz. Denne frekvensen er derfor lite egnet for meditasjon...


På google play ( android) finner man mange apper for akkurat dette :
https://play.google.com/store/search?q=binaural&hl=no

Men det viktige er å ha hodetelefoner eller øreplugger, for å få effekt.

Gødd løkk... !

A

[gjest_3]

Tusen takk for fin info

Ble veldig uvel av den lyden! Artig.

Jeg har lastet ned noen slike apper. Har bare ikke turt å prøve ennå fordi jeg har lest at noen har fått kraftige reaksjoner og opplevelser av det. Tenkte derfor å spørre her også.

Har du prøvd det selv Asbjørn?

[Asbjørn]

Ja, jeg har prøvet selv,- også den 14-herts lyden i videoen over...

Når det gjelder å få resultater av binaural beats, har jeg testet flere apper, og noen har faktisk en lyd man kan "leve med".

Men å få de helt store opplevelsene , tror jeg det trengs mer praksis til å få til, som meditasjon osv.
Men jeg HAR fått veldig god avslapning med dette

Nå er ingen mennesker like, så vi kan ha forskjellige resultater. Noen kan få kraftig reaksjon, andre ingenting....
Så en må teste selv for å finne ut.

A

[Lilja]

Spørsmål, Asbjørn: Siden disse lydene påvirker hjernebølgene, finnes det noen informasjon om hvorvidt dette kan ha noen spesiell virkning (positiv eller negativ) på personer med epilepsi?

Jeg leiker ikke med ting som kødder med hodet mitt, liksom ...

[Asbjørn]

Spørsmål, Asbjørn: Siden disse lydene påvirker hjernebølgene, finnes det noen informasjon om hvorvidt dette kan ha noen spesiell virkning (positiv eller negativ) på personer med epilepsi?

Jeg leiker ikke med ting som kødder med hodet mitt, liksom ...

Bra spørsmål !

https://www.google.no/webhp?source=sear ... 0epilepsie

Det 2 treffet sier at folk med en historie med epilepsi, frarådes! binaural beats, uten kyndig legeveiledning.

Seizures
People with a history of epilepsy are generally discouraged from using binaural beat therapy unless under medical supervision because there is a risk that the auditory stimulation will cause seizures. Since epileptic seizures are the result of abnormal neurological impulses, introducing the 'frequency following techniques' used by binaural beats can trigger the seizure reflex.

Binaural beat therapy should be discontinued if the user experiences uncontrollable twitching, full-body jolts or sudden jerks. In a few cases, children who have no history of seizures have experienced them while using binaural beat therapy. It is therefore recommended that children only be allowed to use binaural beats under adult supervision.

[Lilja]

Magefølelsen hadde altså rett ...
Takk for svar!

[gjest_3]

Jeg har også lest at det ikke skal gjøres når folk har hjertefeil.

Skal prøve jeg. Spennende