Andre paranormale saker ⇒ Renselse

[Anonymius]

Jeg har lyst til å slutte å røyke å begynne med å rense kroppen for alle mulige giftstoffer. Jeg har et ønske for kroppen min, å det er å kunne bli kvitt giftstoffer jeg har vitende og uvitende i kroppen.

Dette er kanskje noe jeg ikke er veldig flink til men jeg vil begynne å rense tempelet mitt. Da jeg ikke er den med mest kunnskap innen dette feltet trenger jeg hjelp. Hvor begynner jeg å hva gjør jeg hvis jeg skal ta i utgangspunkt at jeg har kjæreste å unge som ikke vil akkurat det samme som meg?

[Arven]

At du vil slutte å røyke og få en friskere kropp er ditt valg og ditt alene ! Når du slutter å røyke vil kroppen rense seg selv, det er den konstruert for. Jeg vet det er mange ulike og sterke meninger rundt dette, men i min verden er tull og salgspropaganda at man må rense kroppen med ulike stoffer som spises eller tarmer som blir skylt !

[Isan]

Anonymius, jeg vet ikke hvaslags tiltak du tenker på, men hvis du f.eks. tenker i retning av selvsuggesjon, så kanskje dette kunne være noe?

Hvis det du pleier å røyke har en emballasje som er brennbar, papp eller annet liknende rent, så kunne du symbolsk brenne emballasjen på den siste pakken du skaffer deg - på et trygt ildsted sjølsagt Brenn den og tenk at nå sender du røykinga til pokkers, vil puste røykfri luft, ha røykfrie hender etc. Lar den delen av livet forsvinne ut bak deg.

Kanskje du kan bruke disse tankene som inspirasjon til å spinne videre på for å sette sammen ditt eget opplegg?

[Arven]

Et veldig godt tips fra Isan her . Avhengighet sitter mellom ørene og tanken er ufattelig mye mer kraftfull enn mange er klar over. Meditasjon og visualisering. Legen kan forøverig hjelpe deg med tabletter som fjerner den fysiske avhengigheten de første ukene slik at det blir litt lettere.
Du greier det hvis du vil ! Og i denne setningen ligger hele hemmeligheten,- vilje til å slutte. Ikke bare på overflaten men dypt og helt. Så dypt at det holder når dagene blir tøffe !

[Isan]

Du greier det hvis du vil ! Og i denne setningen ligger hele hemmeligheten,- vilje til å slutte. Ikke bare på overflaten men dypt og helt. Så dypt at det holder når dagene blir tøffe !

Godt formulert. Og innholdet i disse setningene er eksepsjonelt viktig!!

[Bearchild]

Jeg vet- av egen erfaring samt en god del mennesker i nærmeste omgangskrets erfaringer- at boka "Endelig ikke-røyker" kan være til stor hjelp. Noen ganger trenger man hjelp til å trigge viljen til å slutte uten å nødvendigvis bruke andre former for stimuli (piller, nikotintyggegummi osv).

[Lilja]

Signerer Bearchild på den! "Endelig ikke-røyker" kan være til god hjelp ved røykeslutt. Det jeg liker ved den, er at den ikke er full av antirøyk-propaganda. Derimot hjelper den deg rett og slett å snu tankegangen din, og demper mye av den psykiske avhengigheten, som ofte er vel så sterk som den rent fysiske.
Boka finnes også som lydbok, forresten.

Nettsiden slutta.no er også å anbefale.


Jeg sluttet overraskende lett ved hjelp av nevnte bok og nettside, men sprakk etter tre måneder. Hadde nemlig "så kontroll" at jeg trodde jeg kunne festrøyke

Ved neste forsøk vet jeg at dèt er en skikkelig dårlig plan! Jeg kommer dessuten til å fortsette å bruke både boka og slutta.no lenge etter at jeg tror jeg ikke trenger dem lenger


Når det kommer til rensing av kroppen, kommer du til å merke stor forskjell i løpet av kort tid etter at du har stumpet røyken! Bare vær forberedt på at du kan komme til å være mye syk det første halvåret. Dette er helt normalt, men kan være fryktelig demotiverende hvis du ikke er forberedt.

Lykke til!! Jeg heier på deg


Lilja