Healing og annen alternativ medisin ⇒ Kosttilskudd og naturmedisin

[Astarte]

Spiser ikke hvitt mel heller jeg vet du Luddis! Og ikke sukker og sånn..
Da er det fint å komme i selskap der Akasha har laget kaka som tante kan spise

[paraunormal]

Også burde en gi gode grove brød en sjanse. Tenker ikke på de masseproduserte brune som ligger stablet i hundrevis i brødhyllene på Rema, men mer på de "hjemmebakte" fra mindre bakerier. Som for eksempel Herregårdens rugbrød. Det virker som som disse holder bedre på vannet, og har en saftigere litt mer klissete konsistens. Så mye mer koster det heller ikke. 24.50,- for 750g på Bunnpris.

Tok det som en del av middagen i dag, selv om jeg vet det var litt dristig. Kjøpte en halv grillet kylling fra ferskvaredisken og skjærte opp åtte skiver brød. La kyllingbiter, crispsalat og litt rødløk på fire av skivene, så strøk jeg et lag majones på de andre fire og la de over (doble skiver). Minst like godt som bagett, og sunnere, også metter det bedre. Får jo nesten sukkerkick av alle disse finere hvetbrødene.

[Gjest]

Jeg vil bare fortelle dette ang kosttilskudd.

Om man får beskjed om å ta f.eks ekstra b 12 eller jern. Eller andre tilskudd for den saks skyld alene. Så vil jeg gjøre folk oppmerksom på at vitaminer, mineraler og sporstoffer + fett og proteiner er avhengig av andre stoffer for å fungere. Om det enten er å bli tatt opp i kroppen eller gi funksjon eller lagres så krever aldri dette stoffet i segselv.

Derfor, når dere bestemmer dere for å ta kosttilskudd så ta en multipakke. Da sørger dere for at stoffet dere trenger virker riktig.