Healing og annen alternativ medisin ⇒ Healing

[girl89af]

Kan man heale seg selv evt hvordan??

Jeg tenkte på sykdom feks psykiske sykdommer. Indre uro osv. Hvist det er noen som kjønner hva jeg mener

[rhonersen]

Det du først gjør er å prate med en lege, som kan henvise deg til passende behandling om det er nødvendig eller ønskelig.

[Kimbara]

Vel, man må strengt tatt ikke ta kontakt med lege hvis det er "indre uro" og mer "vanlige" psykiske problemer. Man kan komme seg gjennom mye ved å ganske "enkelt" skifte fokus over på noe som gir en mening og underholdning.
Dette er noe enhver best føler og finner ut av selv.

Føler man derimot at man ikke kommer over problemene på egenhånd burde man oppsøke lege eller psykiater. Dette burde man i særlig grad gjøre om man lider av tyngre psykiske sykdommer, men her er jo problemet at man gjerne ikke vet om det eller vil innse det selv.

Hvis man selv tror 'healing' kan hjelpe så skal vi ikke se bort ifra at det kan være gunstig når det er snakk om psykiske problemer.

[Loffedotten]

Meditasjon kan virke . Ble kvitt angst med det .

[ludoburgero]

Psykiatrien ødelegger mer enn den hjelper, så du bør ikke havne i den fella.
Aller helst, hvis du føler indre uro og ikke føler deg helt "som du skal", så bør du snakke med noen du stoler på, noen du er glad i. Ofte hjelper det å snakke skikkelig ut om det eller konfrontere sin frykt eller gjøre noe konkret for og kvitte seg med plagene.

Som Kimbara sier er det greit å skifte fokus på noe som gir mer mening.
Hvis det går for langt, eller føler du har prøvd alt, er det nok best å oppsøke lege eller annen profesjonell hjelp. Ingen er skapt for å klare seg helt alene.

Meditasjon og healing vet jeg for lite om, så du får se om noen andre kan gi deg svar på dette, dersom du føler dette vil hjelpe deg bedre.

[raven666]

viss du jobber eller er født som healer, er det enkelt og heale seg selv..men noe forteller meg at dette ikke er noe du driver med.. så d er gode råd du har fått ovenfor....snakk med nære og kjære, d ligger uenderlig mye healing og visdom i venners og families kjærlighet:-) lykke til vakkre sjel:-)

[Angel2003]

Det er nevnt meditasjon over her - hør på musikk som roer deg ned. Det finnes utrolig mye flott musikk som healer.
Gå deg en tur og la tankene bare vandre og trær healer deg. Så gå gjerne i skogen og "prat med trærne". Det høres teit ut, men de trekker til seg din neg. energi.

Ellers kan du jo kjøpe ei bok som hjelper deg til å forstå hva neg. tanker gjør med kropp og sjel, f.eks.: Du kan helbrede ditt liv av Louise Hay. Hun har skrevet mange andre fine bøker også. Munken som solgte sin Ferrary. Navnet til forfatteren husker jeg ikke, men det begynner på S både fornavn og etternvavn.

Så begynn å tenk pos. Si til deg selv at du er verdifull og elsket og at livet er enkelt å leve.

Ønsker deg lykke til! :mozilla_smile: