Hjemsøkt, Gjenferd & Ånder ⇒ Alvorlig bekymret for meg selv nå! Hjelp!

[Yemy]

Ble tipset av en venninne om å spørre etter hjelp på denne siden, for jeg lurer meget på hva det er som skjer med meg. Først litt informasjon om hva som kan ha trigget dette:

For ca 1mnd siden lå jeg og halvsov på rommet, klokka var 05.15 når dette skjedde. Det var ingen andre enn meg i rommet og plutselig kjenner jeg en ubeskrivelig intens kribling i hele kroppen, som at noen var nær meg uten å røre på meg. Dette var såpass sterkt at jeg følte meg helt lammet og kunne verken røre meg eller rope. Dyna blei trukket noen cm ned fra ryggen min og kriblingen varte i flere minutter. Jeg følte meg lysvåken så dagen etter ringte jeg en klarsynt for å få henne til å komme på besøk.

Hun kom dagen etter og fortalte at hun hadde sett 2 personer på rommet mitt som kretset rundt meg og skulle passe på meg. Hun førte de videre over på "den andre siden" og gav beskrivelser av ting hun kunne umulig ha visst om. Vi sjekket opplysningene hun gav om våre "leieboere" og alt stemte ned i siste detalj. Merkelig ja....

Hele huset føltes renere etter hun var der, lufta ble klarere og jeg slappet helt av om nettene. Så kommer det jeg trenger hjelp til.
4 ganger etter hun klarsynte var hos meg, pluss at hun healet meg 3 ganger, har jeg hatt den EKSAKT samme følelsen av intens kribling. Hver gang er det samme, jeg føler meg helt lammet uten mulighet til å prate eller røre på meg, samtidig som at det er noen i rommet.

Senest inatt er årsaken til at jeg skriver dette for det var det sykeste. Jeg var stuptrøtt og la meg i 01 tia. Sovna greit, men med ett så er det som at jeg våkner av at noen er der og rører på meg. Igjen, jeg er helt alene. Kriblingen kommer tilbake, men denne gangen prøver jeg så godt jeg kan å prate, får frem "vis meg hvem du er!" mens jeg med den samme lammelsen prøver å få slått på noe lys, det går ikke. Etter mye om og men legger jeg huet tilbake på puta og plutselig ser at det står en skikkelse forran ansiktet mitt. Det blir tydeligere og jeg ser at det er en liten gutt som står med åpen munn og vidåpne øyne og stirrer meg rett i ansiktet. Med en rask beveglse er han helt inntil meg og jeg våkner opp av lammelsen av at jeg selv hyler.

Spørsmålet jeg har stilt meg selv utallige ganger er da, er dette i drømmestadie eller er jeg våken? For har aldri i hele mitt liv opplevd noe slikt før og alle hendelsene foregår i de rommene jeg sover i så det er ikke så veldig drømmeaktig heller... HVis noen her har opplevd noe lignende eller skjønner litt hva jeg prater om, VÆRSÅSNILL å skriv tilbake for jeg begynner å bli alvorlig bekymret for hva det er som skjer med meg...

[rhonersen]

Du er ikke alene om å oppleve søvnparalyse. Kroppen din er paralysert når du sover, og av og til for noen forsvinner ikke dette før etter en stund.

edit: Mye besvares av disse:
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
http://en.wikipedia.org/wiki/Hypnagogic_hallucinations

[Metodisten]

Det høres jo ut som søvnparalyse i utgangspunktet, kobinert med mareritt som kan være trigget av att du ikke sover skikkelig f.eks.
Men det er klart, flytter dyna di seg av seg selv så er det verre å forklare...

[Yemy]

Du er ikke alene om å oppleve søvnparalyse. Kroppen din er paralysert når du sover, og av og til for noen forsvinner ikke dette før etter en stund.

edit: Mye besvares av disse:
http://en.wikipedia.org/wiki/Sleep_paralysis
http://en.wikipedia.org/wiki/Hypnagogic_hallucinations

Takk for svar. Har aldri hørt om søvnparalyse før, men virker til å stemme ganske godt med det jeg opplever. Jævlige ekle greier i grunn...

[Mariann66]

Ja søvnparalyse kan vere veldig skremmende..

http://www.helsenytt.no/artikler/soevnparalyse.html

[Mireille]

Jeg var plaget med søvnparalyse før, plaget og plaget (syns etterhvert at det var spennende)
Men i begynnelsen var det skremmende men fant ut at hvis jeg prøvde å tenke at jeg slapper av så kom jeg meg fortere ut av det.
Et tips du kan prøve om det skjer igjen, se deg foe deg selv at du slapper av. Er ikke sikkert det hjelper deg men prøv.

Har det ikke så ofte nå lenger, hadde 1 gang for 2 uker siden. Noen som vet om dette er noe man "vokser"av seg.

[Yemy]

Jeg var plaget med søvnparalyse før, plaget og plaget (syns etterhvert at det var spennende)
Men i begynnelsen var det skremmende men fant ut at hvis jeg prøvde å tenke at jeg slapper av så kom jeg meg fortere ut av det.
Et tips du kan prøve om det skjer igjen, se deg foe deg selv at du slapper av. Er ikke sikkert det hjelper deg men prøv.

Har det ikke så ofte nå lenger, hadde 1 gang for 2 uker siden. Noen som vet om dette er noe man "vokser"av seg.

Vel, jeg er utrolig glad for å få et ordentlig svar på det, for dette var skikkelig skremmende. Jeg skal prøve å følge tipset ditt så godt jeg kan, jeg gru/gleder meg til å sovne inatt. Heh... Uansett, tusen takk for svaret, dette har hjulpet meg mer enn noen andre har klart så langt

[Yemy]

Ja søvnparalyse kan vere veldig skremmende..

http://www.helsenytt.no/artikler/soevnparalyse.html

Takk for en meget bra link

[Astarte]

Hei! Ser du får kjempebra hjelp her! Har desverre ikke så mye kunnskap om dette, men vil bare ønske deg velkommen til oss!

[Tussa]

Jeg var plaget med søvnparalyse før, plaget og plaget (syns etterhvert at det var spennende)
Men i begynnelsen var det skremmende men fant ut at hvis jeg prøvde å tenke at jeg slapper av så kom jeg meg fortere ut av det.
Et tips du kan prøve om det skjer igjen, se deg foe deg selv at du slapper av. Er ikke sikkert det hjelper deg men prøv.

Har det ikke så ofte nå lenger, hadde 1 gang for 2 uker siden. Noen som vet om dette er noe man "vokser"av seg.

Kan ikke si om andre vokser det av seg, men selv har jeg ikke hatt nevneverdig paralyse det siste tiåret. Var mye som foregikk på denne fronten fra tenårene og frem til midten av tjue årene. Ble bedre da jeg ble mor. Da blir det så lite nattesøvn at man rekker ikke bli paralysert :mozilla_smile:

Kan hende meditasjon kan være til hjelp for deg? At du får tømt ditt indre sinn mere når du er våken, styrke ditt indre.

Og kan hende tankens kraft kan være til hjelp ved leggetid. Jeg vet ikke, men det kan jo prøves. Har prøvd det selv noen ganger når jeg ikke har fått sove og hatt for mange tanker, og det har vært til hjelp. Så kanskje det kan være til hjelp her også?

Når du legger deg så pust godt inn og ut til du kjenner at du slapper av- kjenn at kroppen slapper av og blir tung. Når du kjenner at du er helt avslappet og fredfull så kan du visualisere et hvitt lys som gjennomlyser deg. Det kommer inn via toppen av hodet ditt og går ned gjennom kroppen din/alle chakraer og ut under fotsålene dine. Deretter fortsetter lyset nedover i jorden, langt ned til jordas indre hvor det forankrer seg i moder jords røtter og blir til et rødt lys. Tenk deg så at det lyset kommer opp til undersiden av fotbladene dine igjen og går helt opp til hjertet ditt. Når det kommer dit sier du til deg selv : jeg er jordet og trygt forankret i natt, jeg er jordet og trygt forankret i natt, jeg er jordet og trygt forankret i natt.
Tenk deg nå at lyset blir rosa og sender tusende stråler av kjærlighetsfylt rosa lys fra hjertet ditt. Uti soverommet ditt, til verden utenfor og verden bortenfor. Og stadfest for deg selv at du er omgitt av kjærlighet, at drømmene dine er fylt av kjærlighet og at du vil våkne frisk og uthvilt i morgen med et hjerte fylt av kjærlighet.

Eller så kan man se for seg at man ikke ligger i senga si, men i Guds hånd, i en englefavn eller hva nå man finner trygt eller har tro på og erkjenn at man er et trygt og kjærlighetsfylt sted natten over.

Sov godt i fred og ro og drøm søtt :mozilla_smile:

[Marie parie]

ja jeg har hatt den samme opplevelsen selv på soverommet da jeg bodde hos foreldrene mine. jeg våknet av at jeg ikke klarte å røre på meg eller snakke.bare kjente en intens kribling i kroppen og som om det var noen som presset meg hardt ned i sengen. har et innlegg her ang. den opplevelsen. bare søk opp navnet mitt så finner u alle innleggene mine der. ikke så mange å lete gjennom. fenomenet kalles forresten søvnparalyse

[Yemy]

Jeg var plaget med søvnparalyse før, plaget og plaget (syns etterhvert at det var spennende)
Men i begynnelsen var det skremmende men fant ut at hvis jeg prøvde å tenke at jeg slapper av så kom jeg meg fortere ut av det.
Et tips du kan prøve om det skjer igjen, se deg foe deg selv at du slapper av. Er ikke sikkert det hjelper deg men prøv.

Har det ikke så ofte nå lenger, hadde 1 gang for 2 uker siden. Noen som vet om dette er noe man "vokser"av seg.

Kan ikke si om andre vokser det av seg, men selv har jeg ikke hatt nevneverdig paralyse det siste tiåret. Var mye som foregikk på denne fronten fra tenårene og frem til midten av tjue årene. Ble bedre da jeg ble mor. Da blir det så lite nattesøvn at man rekker ikke bli paralysert :mozilla_smile:

Kan hende meditasjon kan være til hjelp for deg? At du får tømt ditt indre sinn mere når du er våken, styrke ditt indre.

Og kan hende tankens kraft kan være til hjelp ved leggetid. Jeg vet ikke, men det kan jo prøves. Har prøvd det selv noen ganger når jeg ikke har fått sove og hatt for mange tanker, og det har vært til hjelp. Så kanskje det kan være til hjelp her også?

Når du legger deg så pust godt inn og ut til du kjenner at du slapper av- kjenn at kroppen slapper av og blir tung. Når du kjenner at du er helt avslappet og fredfull så kan du visualisere et hvitt lys som gjennomlyser deg. Det kommer inn via toppen av hodet ditt og går ned gjennom kroppen din/alle chakraer og ut under fotsålene dine. Deretter fortsetter lyset nedover i jorden, langt ned til jordas indre hvor det forankrer seg i moder jords røtter og blir til et rødt lys. Tenk deg så at det lyset kommer opp til undersiden av fotbladene dine igjen og går helt opp til hjertet ditt. Når det kommer dit sier du til deg selv : jeg er jordet og trygt forankret i natt, jeg er jordet og trygt forankret i natt, jeg er jordet og trygt forankret i natt.
Tenk deg nå at lyset blir rosa og sender tusende stråler av kjærlighetsfylt rosa lys fra hjertet ditt. Uti soverommet ditt, til verden utenfor og verden bortenfor. Og stadfest for deg selv at du er omgitt av kjærlighet, at drømmene dine er fylt av kjærlighet og at du vil våkne frisk og uthvilt i morgen med et hjerte fylt av kjærlighet.

Eller så kan man se for seg at man ikke ligger i senga si, men i Guds hånd, i en englefavn eller hva nå man finner trygt eller har tro på og erkjenn at man er et trygt og kjærlighetsfylt sted natten over.

Sov godt i fred og ro og drøm søtt :mozilla_smile:

Skader aldri å prøve :mozilla_wink:

Takker og neier:)

[Yemy]

ja jeg har hatt den samme opplevelsen selv på soverommet da jeg bodde hos foreldrene mine. jeg våknet av at jeg ikke klarte å røre på meg eller snakke.bare kjente en intens kribling i kroppen og som om det var noen som presset meg hardt ned i sengen. har et innlegg her ang. den opplevelsen. bare søk opp navnet mitt så finner u alle innleggene mine der. ikke så mange å lete gjennom. fenomenet kalles forresten søvnparalyse

AKKURAT det samme som jeg opplever. Skal sjekke innleggene dine nå:) Og har sjekket ut det med søvnparalyse, ante ikke at det eksisterte engang, men utrolig lettelse å få gode svar på det.

[Mireille]

Takk skal du ha TUSSA.
Dette skal jeg også prøve, har lyst å lære meg å meditere ja.
Vi mennesker er nok litt for stressa når vi skal legge oss for kvelden, tror alle har godt av å lære seg å slappe av.
Bare tenk hvor mye en god natts søvn betyr for humøret, helsa vår og alle de "stakkarene" som er nødt til å være sammen med oss (når vi har sovet dårlig eller urolig, er litt smågretten jeg da :mozilla_wink: )

Gleder meg til å sove i natt (kanskje jeg bare skal gå å legge meg nå?? he he he....)

[Jael]

Ble tipset av en venninne om å spørre etter hjelp på denne siden, for jeg lurer meget på hva det er som skjer med meg. Først litt informasjon om hva som kan ha trigget dette:

For ca 1mnd siden lå jeg og halvsov på rommet, klokka var 05.15 når dette skjedde. Det var ingen andre enn meg i rommet og plutselig kjenner jeg en ubeskrivelig intens kribling i hele kroppen, som at noen var nær meg uten å røre på meg. Dette var såpass sterkt at jeg følte meg helt lammet og kunne verken røre meg eller rope. Dyna blei trukket noen cm ned fra ryggen min og kriblingen varte i flere minutter. Jeg følte meg lysvåken så dagen etter ringte jeg en klarsynt for å få henne til å komme på besøk.

Hun kom dagen etter og fortalte at hun hadde sett 2 personer på rommet mitt som kretset rundt meg og skulle passe på meg. Hun førte de videre over på "den andre siden" og gav beskrivelser av ting hun kunne umulig ha visst om. Vi sjekket opplysningene hun gav om våre "leieboere" og alt stemte ned i siste detalj. Merkelig ja....

Hele huset føltes renere etter hun var der, lufta ble klarere og jeg slappet helt av om nettene. Så kommer det jeg trenger hjelp til.
4 ganger etter hun klarsynte var hos meg, pluss at hun healet meg 3 ganger, har jeg hatt den EKSAKT samme følelsen av intens kribling. Hver gang er det samme, jeg føler meg helt lammet uten mulighet til å prate eller røre på meg, samtidig som at det er noen i rommet.

Senest inatt er årsaken til at jeg skriver dette for det var det sykeste. Jeg var stuptrøtt og la meg i 01 tia. Sovna greit, men med ett så er det som at jeg våkner av at noen er der og rører på meg. Igjen, jeg er helt alene. Kriblingen kommer tilbake, men denne gangen prøver jeg så godt jeg kan å prate, får frem "vis meg hvem du er!" mens jeg med den samme lammelsen prøver å få slått på noe lys, det går ikke. Etter mye om og men legger jeg huet tilbake på puta og plutselig ser at det står en skikkelse forran ansiktet mitt. Det blir tydeligere og jeg ser at det er en liten gutt som står med åpen munn og vidåpne øyne og stirrer meg rett i ansiktet. Med en rask beveglse er han helt inntil meg og jeg våkner opp av lammelsen av at jeg selv hyler.

Spørsmålet jeg har stilt meg selv utallige ganger er da, er dette i drømmestadie eller er jeg våken? For har aldri i hele mitt liv opplevd noe slikt før og alle hendelsene foregår i de rommene jeg sover i så det er ikke så veldig drømmeaktig heller... HVis noen her har opplevd noe lignende eller skjønner litt hva jeg prater om, VÆRSÅSNILL å skriv tilbake for jeg begynner å bli alvorlig bekymret for hva det er som skjer med meg...

Lammelser i kroppen er veldig vanlig når vi sover, det er en beskyttelsesmekanisme slik at vi ikke skal slå oss selv eller gå i søvne og skade oss når vi drømmer. Noen ganger - hvis vi har problemer med å sove av ulike grunner - så kan vi være oss bevisst at vi er lammet på denne måten mens vi drømmer, vi er i en slags halvvåken tilstand.

På meg virker det som om du kanskje har litt søvnvansker, og at det du opplever er et resultat av lett søvn. Det er i periodene med lett søvn at vi drømmer, så det er ikke rart du ser forskjellige ting.

Kanskje du skal se litt på livet ditt og tenke hvordan det står til med deg? Har det skjedd noe spesielt den siste tiden som gjør deg stresset, og som kan gjøre at du sover dårlig? Jobber du for mye? Er du under press fra arbeidet? Hva med familie/ venner/ kjæreste? Hvis alt er i orden følelsesmessig og psykisk, kanskje du skal sjekke om kroppen din er frisk fysisk? Hvis du er forkjølet eller har vondt, så kan det påvirke søvnen din.

Men hvis alt ellers er i orden, så bare slapp av. Det du opplever er helt normalt, selv om det er skremmende. Du sover nok bare dårlig. Det kan være alt fra været som påvirker, eller det kan være en fase i livet ditt. Pass på å ha gode rutiner for når du skal legge deg. Legg deg senest elleve. Drikk ikke kaffe eller annen mat som kvikker deg opp etter klokken seks. Vær flink å mosjonere på dagen, spis sunt og drikk mye vann. Stå opp tidlig om morgenen, gjerne klokken ni når du har fri. Så skal du se at dette bedrer seg.

Du er ikke alene om å ha hatt slike opplevelser


Fortell gjerne hvordan det går med deg, lykke til!