Healing og annen alternativ medisin ⇒ Trøtt og sliten

[undringa]

Eg føler meg så trøtt.
Når eg kjem heim etter jobb, er eg så sliten at eg ikkje orkar å gjere så mykje.
Det går veldig bra på jobben, føler meg ikkje sliten der.
Har tusen ting eg skulle ha gjort heime, men har ikkje ork.
Nokon som kan seie noko om årsaka?

[Konto avsluttet]

Sånn er jeg for tida også..
Det bruker å være sånn når det skifter i fra den kalde vinteren og mot lysere og varmere tider..

[^Idril^]

Jeg er ødelagt etter en dag på jobb... Men jeg har ikke verdens beste nakke og rygg heller da... Idag er jeg stuptrøtt, og jeg har ikke gjort noe en gang... Har kanskje noe med 16. å gjøre, men...

[Svartepus]

Eg føler meg så trøtt.
Når eg kjem heim etter jobb, er eg så sliten at eg ikkje orkar å gjere så mykje.
Det går veldig bra på jobben, føler meg ikkje sliten der.
Har tusen ting eg skulle ha gjort heime, men har ikkje ork.
Nokon som kan seie noko om årsaka?

Sånn er jeg også... Jeg har begynt å ta B-vitamin tilskudd for å se om det hjelper. Har lest at B-vitaminmangel blant annet kan gjøre deg trøtt, tiltaksløs og lett deprimert...

Største problemet mitt er vel egentlig at jeg legger meg altfor seint og enten ender opp med å få for lite søvn (på skoledager) eller sove alt for lenge...

[^Idril^]

Ja, jeg har og verdens dårligste sovehjerte B-vitaminer er jo greit i den forstand, men det øker og sulthetsbehovet, og det er lett å legge på seg... og jeg vil helst ta av meg

[Svartepus]

Ja, jeg har og verdens dårligste sovehjerte B-vitaminer er jo greit i den forstand, men det øker og sulthetsbehovet, og det er lett å legge på seg... og jeg vil helst ta av meg

Oida... Jeg trenger ikke akkurat legge på meg... Men på den andre siden spiser jeg egentlig for sjeldent fordi jeg nesten aldri føler sult. Lavt stoffskifte kanskje...

Jaja jeg tar sjansen. Blir jeg spisemonster får jeg heller slutte med B-vitaminene

[livingdeaddoll]

Hva med jerntilskudd? Du kan også etterhvert prøve å begynne med fysisk aktivitet, når du føler du orker.

[bie]

Eg føler meg så trøtt.
Når eg kjem heim etter jobb, er eg så sliten at eg ikkje orkar å gjere så mykje.
Det går veldig bra på jobben, føler meg ikkje sliten der.
Har tusen ting eg skulle ha gjort heime, men har ikkje ork.
Nokon som kan seie noko om årsaka?

Jeg har hatt det sånn jeg også. Det er tungt. Føles så bortkasta. Så mye man skulle ha gjort. Men det hjelper litt å tenke at man skal ikke ha dårlig samvittighet. Kanskje man trenger akkurat det å hvile! Lytt til signalene fra kroppen.

Ellers så har jeg funnet ut at yoga er en treningsform som gir både hvile og ny energi. Prøv det!

[bie]

Ser det er lenge siden innlegget ble skrevet - men den problemstillingen er vel aktuell for veldig mange....

[sosja]

Jeg vet akkurat hva du snakker om. Jeg har hatt det samme i lang tid, for meg var det ikke snakk om fra mørketid til lysere tider, men rett og slett det at jeg ga alt på jobb, når jeg kom hjem og fikk øye på sofaen, jepp der lå jeg. Flere sa til meg at gå deg en tur, men det hadde jeg ikke ork til.Jeg begynte med c-vitamin og molkosan. Så en ettermiddag bestemte jeg meg. Ut å gå. Det skulle ikke mer enn en halvtime til. Nå føler jeg at jeg har mer overskudd og jeg vet at molkosan virkelig hjelper (Fikk et et tips om det fra en healer)- ikke bare på å få mer overskudd, men jeg må si at jeg har vært en neglespiser i mange år, men nå har jeg fått lange og sterke negler. Prøv det undringa, jeg vet at det hjelper. Lykke til. :mozilla_smile:

[mrs.mystic]

Eg føler meg så trøtt.
Når eg kjem heim etter jobb, er eg så sliten at eg ikkje orkar å gjere så mykje.
Det går veldig bra på jobben, føler meg ikkje sliten der.
Har tusen ting eg skulle ha gjort heime, men har ikkje ork.
Nokon som kan seie noko om årsaka?

Har du blitt testet for ME hos legen din? Det er en utmattelsessykdom.

Les litt her:

http://www.me-forening.no/

[marikken]

Eg føler meg så trøtt.
Når eg kjem heim etter jobb, er eg så sliten at eg ikkje orkar å gjere så mykje.
Det går veldig bra på jobben, føler meg ikkje sliten der.
Har tusen ting eg skulle ha gjort heime, men har ikkje ork.
Nokon som kan seie noko om årsaka?

Sånn har jeg hatt det et år bå,men bør ikke være noe galt av den grunn.Får du i deg nok vitaminer da? :mozilla_smile:

[Wenchek]

Eg føler meg så trøtt.
Når eg kjem heim etter jobb, er eg så sliten at eg ikkje orkar å gjere så mykje.
Det går veldig bra på jobben, føler meg ikkje sliten der.
Har tusen ting eg skulle ha gjort heime, men har ikkje ork.
Nokon som kan seie noko om årsaka?

Mangel på trening kanskje?