crazyme skrev:Tips: Det er ikke alltid det med å se or seg en heis funker, kan bli... Hvordan skal jeg forklare det? På en måte litt for moderne for mange. En gammel trapp eller noe sånt funker som regel også, men du skal alltid gå nedover og ende opp i f.eks en kjeller.
Hvorfor det? Bruker som regel heisen eller rulletrapp metoden selv for å komme ned, men bruker dette mest i hypnose eller hypnoterapi.
Har all forståelse for at dette virker flott for deg og sikkert veldig mange andre, men du skriver at du alltid skal gå nedover, derfor jeg kommer med innvending, ingen andre grunner. Jeg vil bare påpeke at man kan også ende veldig høyt oppe hvis man liker dette. Jeg er langt opp i himmelen der jeg møter mine hjelpere og mitt høyere meg. Prosessen starter med avslapning, og pustekontroll. Siden når man svever mot himmelen forsvinner de tanker du har i hodet, inn i en boble som svever fra deg, dette gjøres med alle tanker som måtte komme til deg. Senere ser jeg for meg et slags palass langt der borte som jeg ydmykt går mot. Der er det 3 dører som jeg må velge hvilken jeg vil åpne. Jeg må deretter spørre meg selv, om jeg virkelig vil gå inn denne døren, fordi det da vil være vanskelig å trekke seg etterpå. Med et positivt svar går jeg inn, og ser et rom der alt er hvitt, og alt er behagelig og varmt og godt hvor harmony råder, og stillhet og glede. Jeg ber ydmykt om at min hovedhjelper vil vise seg for meg, og komme foran meg. Etter en stund eller flere meditasjoner kan man møte denne personen. man kan da spørre igjen om dette er min hovedhjelper, og hvis det ikke er det, be denne trekke seg tilbake da det er din hovedhjelper du skal snakke med. etter å ha sett personen, kan du si at du ønsker å vite navnet eller hva du skal kalle han/henne. Etter å ha snakket ferdig takker du pent, og går tilbake den samme vei, ut av rommet, lukker døren, går tilbake der du var ferdig å fly oppover, herfra synker du sakte ned til du er tilbake over huset ditt, og endelig i stolen der du sitter. Tell tilbake fra fem til 0 og si at du skal være våken ved 0. Dette kan du gjøre hvis du pleier å være litt tåkete når du er ferdig.
Dette var bare et tips til hvordan det kan gjøres, det finnes utallige måter, var bare slik at jeg ville påpeke at det ilkke trengs å gå nedover. Før man begynner er det fint å ha på litt rolig behagelig meditasjons musikk, og sitte i en behagelig possisjon. Pass på å trekke ut telefonkontakt og slå av mobilen. Sikkert ikke noe gøy å høre mobilen piper akkurat da hjelperen skulle si navnet sitt, og han forsvinner, og på mobilen står det "skjer a??"
Gjør mot andre det du vil andre skal gjøre mot dem.
hilsen Mason (I am free)
