Drømmer, NDO & ut av kroppen ⇒ Finnes det en sikker måte å oppleve Lucid dreaming?

[Helene_90]

Hei!
etter jeg har skjekket ut dette med LD har jeg blitt så
interessert i dette, og jeg vil så gjerne opplevde det!
Finnes det en sikker måte å "oppleve" dette på?
gjerne med forklaring om hvordan og hva man skal gjøre.


-----------
Helene

[livingdeaddoll]

en sikker måte å gjøre LD? tenker du på UKO? LD er når man drømmer og er klar klar over at man drømmer, og derfor kan selv bestemme hva du vil gjøre og hva som skal skje i drømmen (man tar kontroll over drømmen). det finnes mange tips om hvordan du kan få det til, hvis du søker her på forumet.

[Helene_90]

Ja jeg tenker på åssen man man oppnå det.
Altså åssen man klarer å ta kontroll over drømmen.

jeg får ta en titt rundt her på forumene.

[Spiírit]

Det skjer skjeldent med meg, men det er utrolig kjekt når du først gjør det!

[livingdeaddoll]

det er mange som opplever det uten å ha trent eller tenkt noe på det. for mange skjer dette bare. jeg trodde ikke det var noe spesielt med slike drømmer, før jeg leste at det faktisk hadde et navn. LD er ikke farlig på noen som helst måte. du kan jo prøve å gjenta ting som:"jeg vet jeg drømmer" før du sovner. det kan hende du plutselig sier dette i drømmen og så blir du klar over at du er i drømmeland..

[Riegrot]

Har du sett filmen Vanilla sky med Tom Cruise?

Hvis du klarer å holde igjen litt våken bevisthet under innsovningsfasen kan man klare dette, men det er lett å sovne, og det er lett å våkne. Men jeg har opplevd å kunne styre drømmen i en viss grad en plass mellom våkenhet og søvn.

[Helene_90]

nei jeg har ikke sett den filmen.
men jeg har prøvd det at, man skal legge seg i senga, slappe helt av..
også skal man si: jeg skal ikke sove, jeg skal drømme osv..
Men såklart sovna jeg. Leste det i en bok jeg lånte i bibloteket.
Men så det er bare egentlig å si til deg selv at man ikke skal sove..:S
er ikke helt sikker på om jeg forstår dette her

[Riegrot]

Ja det er veldig lett å sovne.. du kan altids sette på vekkerklokke så du blir vekket før du våkner av deg selv. Prøv da å fokusere på det du vil drømme...Uten å falle tilbake i dyp søvn!
Eller sov fjernsyn! Legg deg på sofaen en ettermiddag du er trøtt, og sov med tv`n på. Lyden på! Da vil man ofte oppleve å høre lyden av tv;n selv om man sover og drømmer, noe som gjør at man kan bli bevist drømmen sin og kan ta kontroll over den.
Det er bare å prøve forskjellige ting. Før eller senere lykkest du!!

[Helene_90]

Ok.
Jeg vil prøve dette ikveld.
før jeg legger meg.
Jeg leste på en side at det er også effektiv å spise/drikke noe.?
(Så jeg skal ta et glass melk en halvtime før jeg legger meg.)
Men planen er at jeg skal sove fram til klokka 3 (legger meg klokka 12)
etter det skal jeg opp og lese om det åssen det gjøres så jeg fokuserer mye på det.
Men når jeg da legger meg må jeg prøve å komme inn i den drømmen, prøve å fokusere på en drøm jeg har hatt?.. Men jeg kommer jo bare til å sovne..

Jeg er ikke helt sikker på om hvordan jeg kan klare å våkne i drømmen,
ta kontroll.

[Rocky]

Oi.. Visste ikke at det fantes et navn på sånt!
Når jeg var liten, drømte jeg en gang at jeg hadde et følge. Vi gikk gjennom en dal på vei til et hus, og jeg var på en måte bevisst over at drømmen ville slutte inne i huset. Men når vi kom til huset, var døren låst. En i følget mitt sa: "Å, vi har ingen nøkkel! Hva skal vi gjøre!" Vanligvis ville det ha utviklet seg til et mareritt, men merkelig nok sa jeg til de andre: "Slapp helt av, det er jo bare en drøm".
Rart, og litt skummelt.