Drømmer, NDO & ut av kroppen ⇒ Søvnparalyse

[triaz]

Hei alle sammen!

Er ny her inne, og ønsker å dele noen tanker med dere.

Leser om mange her inne som opplever søvnparalyser og lignende. Selv har jeg en god del eksempler på søvnparalyse og har opplevd dette helt siden jeg var liten og frem til nå som jeg er 20. Jeg fant ikke ut at dette faktisk var et kjent fenomen før jeg begynte å lese og interessere meg mer om drømmer og slikt, for litt over ett år siden. Etter jeg har begynt å tilegne meg mer kunnskap på disse områdene, opplever jeg også søvnparalysene mer intenst, samt jeg er mer tilstedet i Lucid-drømmer. Jeg har når sant skal sies nesten vært litt plaget av denne intensiteten. Eksempler på dette er netter hvor jeg faller inn i en søvnparalyse for så å "vri" meg ut av den psykisk, våkne opp og legge meg igjen. Så skjer det enda en gang! Jeg faller inn i en ny paralyse for hver gang jeg prøver å sove. Dette har skjedd opptil fire-fem ganger på rad. Det er utrolig slitsomt og jeg ligger igjen med en urolig følelse i hele kroppen, som gjerne ikke gir seg før langt ut over morgenen dagen etter.

Søvnparalysene varierer, noen ganger kan jeg våkne opp og omgivelsene er så å si akkurat slik jeg "forlot" dem, men jeg har vanskeligheter med å bevege meg og enser alltid en slags difus uro i rommet jeg våkner i. Til tider hører jeg stemmer, noen ganger ser jeg mørke skyggeaktige figurer og andre ganger blir jeg berørt, og av og til dyttet på. Alt dette er på mange måter skremmende men også utrolig spennende og ikke minst interessant.

I visse tilfeller av søvnparalysene har jeg blitt meget bevist og hele opplvelsen drar seg mer mot en form for lucid-drømming. I ett tilfelle, hadde jeg en lucid-drøm og datt denne gangen rimelig fort ut, men havnet istedet i en søvnparalyse. Jeg var enda helt klar over hva som skjedde og siden jeg i "luciditeten" hadde fokusert og tenkt på "astral-projeksjon" så hang disse tankene igjen,
; i det jeg var "paralysert". Jeg fokuserte og tenkte "jeg vil til den astrale dimensjon" og repeterte dette for meg selv. Plutselig begynte alt å riste og summe lavt rundt meg og noe svart dukket etterhvert opp i synsfeltet mitt. Jeg ble faktisk helt satt ut av det som skjedde så jeg vred meg psykisk ut av hele hendelsen og våknet opp forbauset og fascinert. Det hadde forresten vært interessant å vist mer om hva som kan skje hvis jeg forblir rolig, og ignorerer "uroen" og det som måtte virke negativt i en søvnpralyse. Hva kan skje da? Noen erfaringer? Jeg har enda ikke "turt" å bare la søvnparalysen gå sin gang eller prøve å virkelig reise meg opp ller lignende, jeg pingler ut hver gang....

Håper noen av dere finner dette mer eller mindre interresant, og gi gjerne noen tilbakemeldinger!

[Minny]

Hei! Velkommen til deg! Ny her selv jeg :mozilla_smile:

Søvnparalyse er et spennende tema. Har selv opplevd det en rekke ganger. En venn hadde skremmende opplevelser med dette og søkte legehjelp. Det ble konstatert at hun hadde en form for narkolepsi som involverer hypnagoge hallusinasjoner. Hun ramla rett inn i REM søvn (den paradoksale søvnen, hvor kroppen er lammet men hjernen er aktiv som i våken tilstand), og lå der helt ute av stand til å "beskytte" seg.
Sier ikke at dette er hva som skjer med alle, men kanskje det er en forklaring for noen, hva vet jeg.
Spennende hvis du greier å "gi etter" eller "la deg flyte med" videre. Fortell gjerne hvis det skjer. Spennende!

[livingdeaddoll]

hva er egentlig søvn paralyse?

[TheEdge]

Velkommen til forumet da :mozilla_smile:

Søvnparalysene varierer, noen ganger kan jeg våkne opp og omgivelsene er så å si akkurat slik jeg "forlot" dem, men jeg har vanskeligheter med å bevege meg og enser alltid en slags difus uro i rommet jeg våkner i. Til tider hører jeg stemmer, noen ganger ser jeg mørke skyggeaktige figurer og andre ganger blir jeg berørt, og av og til dyttet på. Alt dette er på mange måter skremmende men også utrolig spennende og ikke minst interessant.

Ut ifra de erfaringene jeg har gjort meg med ut av kroppen opplevelser, hørest det ut som du her er i ferd med å få en
Jeg opplever vibrasjoner og paralyse, og der kan forekomme mange fremmede lyder og stemmer i det jeg "separerer" meg fra kroppen. Dette er det lett å bli skremt av, som fører til at man bevist/ubevist tvinger seg ut av denne tilstanden. Dersom du forholder deg rolig kan det være at du etterhvert finner deg selv utenfor kroppen og til en viss grad kan bevege deg rundt.
Ofte rett etter at du finner deg utenfor kroppen, kan det være at du fortsatt henger fast i den fysiske kroppen, ofte i hodet.. Da må du liksom rive deg løs på en måte.. Når du så har fått revet deg løs, kan du dra ut å fly..

Om man da faktisk er ute av kroppen( flytter bevistheten til et astralt legeme) eller om det bare er noe man innbiller seg, er det vel stor uenighet rundt om, men uansett er det nå spennende å eksperimentere med..


The Edge

[FPS]

Eksempler på dette er netter hvor jeg faller inn i en søvnparalyse for så å "vri" meg ut av den psykisk, våkne opp og legge meg igjen. Så skjer det enda en gang!

snu litt på deg og skift liggestilling etter du har vridd deg ut av det. Pleier å funke. Søvnparalyse suger. Har de alltid kombinert med mareritt.

[Shew]

Sønvparalyse er astral projeksjon. En er bevisst våken i det kroppen faller i søvn. Isteden
for å bli hengende på soverommet og prøve å unngå dette, ta seg heller en tur ut i bygatene og treff på andre.

[Ingrid;]

Søvnparalyse er ekkelt!
Opplevde det mye før, for et par år siden ca..
Da ble jeg, slik som du beskriver, helt paralysert og klarte ikke røre meg.. Men var våken og bevisst, med øynene halvåpne. Det var som om noen holdt meg fast/nede, og jeg kunne ikke røre meg, og jeg kunne se mørke skikkelser med hette på
Det var rundt 3-4 stk på en gang kan jeg huske, som beveget seg rundt i rommet..
De var ikke så høye..
Det var veldig ekkelt!
Dette skjedde flere ganger.

En annen gang dette skjedde, klarte jeg ikke åpne øynene eller rive meg løs fra dette, og jeg hørte at en ond latter lo høyt! :mozilla_surprised:
Høyere og høyere dess reddere jeg ble.

Og en annen gang jeg var slik, kunne jeg se en høy lys skikkelse i døra mi.
Døra stod halvåpen, og skikkelsen var svært høy og lys.
Følte ikke at dette var noen god skikkelse...!

Og så må jeg bare si, at en annen gang jeg sov, og ble paralysert,
kunne jeg se en rar skapning som satt bakerst oppå teppet mitt og gjorde slik at jeg ikke kunne røre på verken føttene eller resten av meg selv.
Det så ut som ei and, ei stor and, som smilte, og hadde klær på...
Rart, ikke sant???

Oi! Husker også en annen gang, da var jeg halvvåken, og
teppet mitt ble dradd ned under senga! :mozilla_surprised:
Når jeg våknet så jeg til og med at teppet lå slik det ble dradd, litt på gulvet...

Noen andre som har lignende erfaringer?

Dette har ikke skjedd på veldig lenge.
Det skal sies at jeg var veldig redd i denne perioden for det paranormale, hadde nettopp oppdaget det. Tenkte mye på dette hver dag, og spesielt når jeg la meg til å sove.
Hadde mye frykt!
Det har jeg ikke lengre. Jeg tror det hjelper å ikke være redd... Ikke la dette få overtaket på deg......

Huff dette ble fryktelig langt

[Petroosha]

Jeg har også opplevd en søvnparalyse, det skjedde da jeg hvilte og kroppen min sovnet, men jeg ville ikke sove! jeg prøvde å åpne øynene, men de var fastlimt.

Så føltes det som om jeg ble kvelt rundt halsen og det var noe som presset meg ned i senga, og imens hørte jeg en mannsstemme jeg aldri hadde hørt før, den sa ett eller annet om "ikke gjør det" (jeg husker ikke helt)

Så fikk jeg øynene opp og jeg så rundt i rommet, der var det ingenting. Men jeg kunne ikke bevege meg, bare hodet mitt. Så jeg lå limt fast i senga i sånn ca. 5 minutter før kroppen var helt fri liksom

[Ingrid;]

Huff da :mozilla_frown:
ekle saker...

[GrandSummon]

Selv har jeg ikke opplevd en søvnparalyse, men jeg har lest om mange incidents. Søvnparalyse kan få folk til å se mye rart, man kan til og med se romvesener som kommer for å ta deg. Nesten alle de folkene som tror de har blitt bortført av romvesener, har faktisk bare hatt søvnparalyse!

I mange gamle sivilisasjoner trodde de at det var noen som kom for å ta sjelen din

Når det skjer er det nok ganske så skummelt, men det er absolutt ingen grunn til frykt i det hele tatt.

[Shew]

En må huske på at underbevisstheten også kan lage projeksjoner, dette er
veldig avhengig av hvor bevisst og fokusert en er. F.eks det er viktig å øve
på konsentrasjon og holde den "vandrende tanke" i sjakk. Da styrer en hva som
skal vise seg og det går ikke på automatikk. Jeg har åpnet dører og manifestert
ting i astral dimensjonen bare ved å tenke på det. Men en må gjøre det fokusert
og bevisst.

Det er derfor det kan være lett å falle tilbake på drømmer igjen når en er i astral dimensjonen, for underbevisstheten tar over kontrollen igjen, alice in wonderland
effekten.

Veldig viktig å være fokusert og aware, for å lettere kunne identifisere hva som
kommer fra underbevisstheten og hva som er astral stoff. Se etter unaturlige
størrelser på objekter, eller dører og ting i huset som ikke skal være der. Bilder
på feil vegg osv.. da er det innblanding fra underbevisstheten. Poenget med en
full astral pojeksjon er å koble ut underbevissthen, da får en innblikk bak kulissene.
Her moroen startet, for det bor folk der akkurat som her. En kan diskutere og snakke
med dem akkurat som her.

Jeg kaller det for astral projeksjon etter intensjon. Og en vil ikke at underbevisstheten skal blande seg inn og lage automatisk persepsjon.

[Shew]

Jeg har også opplevd en søvnparalyse, det skjedde da jeg hvilte og kroppen min sovnet, men jeg ville ikke sove! jeg prøvde å åpne øynene, men de var fastlimt.

Så føltes det som om jeg ble kvelt rundt halsen og det var noe som presset meg ned i senga, og imens hørte jeg en mannsstemme jeg aldri hadde hørt før, den sa ett eller annet om "ikke gjør det" (jeg husker ikke helt)

Så fikk jeg øynene opp og jeg så rundt i rommet, der var det ingenting. Men jeg kunne ikke bevege meg, bare hodet mitt. Så jeg lå limt fast i senga i sånn ca. 5 minutter før kroppen var helt fri liksom

Under søvnparalyse styrer en ikke den fysiske kroppen lengre. Det ubevisste sinn gjør
jobben. Prøv likvel å bevege på deg, løft en arm eller rull på siden og utav sengen, som
en vanlig ville gjort.

Det er her en får første eraring med astral kroppen. En beveger seg som med den fysiske kropp, men har også litt andre fordeler er at en kan gå igjennom vegger og fly rundt i luften og universet. Ikke være redd for noe, for ingenting kan skade en der. Astralkroppen tåler mye støyt og er udødelig.


:mozilla_cool:

[Petroosha]

Jeg har også opplevd en søvnparalyse, det skjedde da jeg hvilte og kroppen min sovnet, men jeg ville ikke sove! jeg prøvde å åpne øynene, men de var fastlimt.

Så føltes det som om jeg ble kvelt rundt halsen og det var noe som presset meg ned i senga, og imens hørte jeg en mannsstemme jeg aldri hadde hørt før, den sa ett eller annet om "ikke gjør det" (jeg husker ikke helt)

Så fikk jeg øynene opp og jeg så rundt i rommet, der var det ingenting. Men jeg kunne ikke bevege meg, bare hodet mitt. Så jeg lå limt fast i senga i sånn ca. 5 minutter før kroppen var helt fri liksom

Under søvnparalyse styrer en ikke den fysiske kroppen lengre. Det ubevisste sinn gjør
jobben. Prøv likvel å bevege på deg, løft en arm eller rull på siden og utav sengen, som
en vanlig ville gjort.

Det er her en får første eraring med astral kroppen. En beveger seg som med den fysiske kropp, men har også litt andre fordeler er at en kan gå igjennom vegger og fly rundt i luften og universet. Ikke være redd for noe, for ingenting kan skade en der. Astralkroppen tåler mye støyt og er udødelig.


:mozilla_cool:

Så du har opplevd en astralreise? Var det skummelt første gang?
Jeg har lest at man skaper litt av virkeligheten selv på astralplanet, dvs. at hvis du er livredd demoner så møter du en rett etter sjelen din har forlatt kroppen. du må bare face frykten, så forsvinner den...

skal ikke si jeg ikke er redd for demoner når jeg har lest alle ouija-historiene

[triaz]

Takk for alle tilbakemeldinger(!) og bare la det komme fler. Selv har jeg blitt mange erfaringer rikere på både søvnparalyser og klare drømmer siden sist, men nå er det så sent at jeg ikke orker å skrive no særlig mer så jeg får ta det senere!

"Livet er som en bøtte. Man kan ikke få noe ut av den med mindre man først fyller noe i den." <--- hehe, den likte jeg, jordnært og sant

[Oberon]

Hallo og velkommen triaz!

Jeg er også rimelig ny her og det er alltid litt skummelt å poste innlegg, men det er veldig mange interessante mennesker her som ikke dømmer.
Jeg har litt erfaringer med søvnparalyse (som mange andre). De første gangene det hendte med meg var jeg vel ca 10-12 år. I begynnelsen var det skikkelig ekkelt, men etterhvert begynte jeg å sette meg selv i denne tilstanden. For meg hjalp det å legge seg oppå dyna og å ha det relativt kaldt i rommet. Den opplevelsen jeg husker sterkest er en gang jeg fikk noen syner jeg til nå har regnet som drøm. Men kanskje var det en astralreise? Jeg svevde hvertfall over havet et sted jeg ikke vet hvor er annet enn at det kunne se ut som en kystlinje med jungel under meg. Plutselig ut av intet kommer det en stor hvit by tilstede. Byen hadde mange tårn og var veldig avrundet i arkitekturen. Det hele var ganske sci-fi aktig. Husker jeg tenkte etterpå at dette umulig var jordisk eller at det måtte dreie seg om noe som hadde med fremtiden å gjøre.

Min andre mest gjennomgripende erfaring med søvnparalyse kom mens jeg gikk på folkehøgskole. Lå på sengen og visste ikke at det skjedde før jeg hørte en mannsstemme som kremtet "inne" i meg (selv om det var ørene som plukket opp lyden). Deretter spurte stemmen meg "pleier du også å drømme sånn?" Deretter så jeg ansiktet til en venninne fra videregående materialisere seg i en plakat på døra. I speilet ved siden av døra så jeg profilen til en annen bekjent fra videregående. Ingen sa noe. Så kom stemmen igjen og sa "Anniken, Anniken". Anniken er en venninne av meg, men den gangen hadde vi egentlig ikke noe nært forhold, dog sto jeg nærmere henne enn de to andre.

Kvelden etter forsøkte jeg å sette meg selv i tilstanden igjen, men da fungerte det ikke.
Nå er det egentlig lenge siden sist jeg forsøkte, men kjenner at jeg ble litt inspirert her jeg sitter... :mozilla_smile: