Meditasjon og andre selvutviklingsmetoder ⇒ Meditasjon?

[keke]

å hør ... *brrrrrrrrr* <-- lyden av meg ute på bærtur - som veiene i sverige med bråke nuppe nupper langs stripene........

angel2003 - mestern, beklager- kan jeg være din Elev? kan du vise meg lyset? kan du lære meg å bli glad - å slutte å syntes synd på meg selv?
mulig jeg er av den sorten som vil være syk da... No hOpe - Jeg bare Elsker slike mesterlige utsagn bare en ...... ville kommet med : har litt med innstillinga du møter ting med - "skal jeg tolke det negativt eller positivt?" - holder meg unna forutintagelser - ser en side av saken - og resten vil fantasien skape----- x antall sider mer... kan du veilede pekefinern min, slik at jeg kan få fred til sinns....

Du er så søt at jeg skulle ønske jeg kunne ha deg som kose bamse * vi kunne snakka om silva ultramind og alle andre metoder du måtte ha på Lur.. dagen og natten lang - til Du og jeg hadde ærkjennt at det ikke er mer enn 1 idè hvorav uenderlige tolkninger - Livet med Pust - da pusten slutter, slutter livet og du blir født - eller ikke haha.... Tvetydighet 0 Absolutthet i Dualismen - roten til alt godt og ondt - ingenting vil ingenting være - hardt dette med tvetydighet og såkallt Jording... ..

håper du ser smilet i hjertemitt - DU er også en Viktig brikke i denne skapelsen *BiG Love*

[jon blund]

Livet med Pust - da pusten slutter, slutter livet og du blir født - eller ikke haha....

Pust ja.. pust er nøkkelen til liv, som kobler kropp, form, med sjel, formløs.

[Dr. Doktor]

Nei nei, det er jo solen som er nøkkelen til alt liv. Den tilfører nødvendig energi til å produsere luften vi puster inn.
Det er også lyset fra solen som gjør at vi har muligheten til å se. Skygger og lys. Rødt, grønt, lilla, gult, blått, rosa osv.
Hah..også tillegne pusten så mye cred da..

[jon blund]

Nei nei, det er jo solen som er nøkkelen til alt liv. Den tilfører nødvendig energi til å produsere luften vi puster inn.
Det er også lyset fra solen som gjør at vi har muligheten til å se. Skygger og lys. Rødt, grønt, lilla, gult, blått, rosa osv.
Hah..også tillegne pusten så mye cred da..

off, så flaut...att det går ann, akk og ve

[Dr. Doktor]

Og når vi snakker om pust, kommer vi ikke utenom en liten hyllest til produsentene. Jeg tror jeg vil gjøre denne dagen til den offisielle produsentdagen.

[jon blund]

Og når vi snakker om pust, kommer vi ikke utenom en liten hyllest til produsentene. Jeg tror jeg vil gjøre denne dagen til den offisielle produsentdagen.

Det var en god ide!!! La oss hylle produsentene!

[problem]

Jeg synes nedbryterne er fine. Ingen tenker på nedbryterne. De fortjener også en dag.

[jon blund]

Jeg synes nedbryterne er fine. Ingen tenker på nedbryterne. De fortjener også en dag.

Ja absolutt!!! vi hadde vasset i søppel og død om det ikke hadde vært for nedbryterene! kanskje i morgen er en dag for dem?

[Dr. Doktor]

Ja, jeg er enig. Nedbrytere gjør også en god jobb.

[problem]

Men hva med andregangsforbrukerne, Doktor? Hva skal vi si om dem?

[Dr. Doktor]

De har forbrukt et produkt for andre gang og de kommer i andre rekke.

[problem]

Eat or get eaten

[jon blund]

Fin artikkel om potensialet og muligheten i noe så enkelt som å observere sin egen pust som meditasjon:

http://www.meditationexpert.com/blog/me ... -zen-sutra

[jon blund]

Her er en liten oversikt over de forskjellige nivåene i utviklingen i den enkleste meditasjonen som finnes, oppmerksomhet på pust, som forklares i sutraen og utdypes i artikkelen:

1 og 2 Observere pust
3 Kjenner pusten i hele kroppen
4 Kroppens prosesser roer ned – chi kanalene åpnes og renses
5 Opplever lykke – chi kanalene er helt åpne.
6 Opplever nytelse – emptyness
7 Blir oppmerksom på indre prosesser – bliss, ekstatisk glede.
8 roer ned indre prosesser
9 Blir oppmerksom på egen bevissthet – observerer alt som skjer i ditt indre, ingen ting er ubevisst eller skjult.
10 tilfredsstiller sin egen bevissthet – kan velge hvilken tilstand du vil være i, glad eller trist eller hva som helst.
11 Stabiliserer sin egen bevissthet – observere hva som helst uten å miste roen.
12 Gir slipp på sin egen bevissthet – fullstendig og naturlig tilstede til enhver tid.

Det er litt rotete i artikkelen. Dette er(etter beste evne) en sammenligning av stadiene i sutraen og det som forklares i artikkelen.

[Angel2003]

Jada, Keke - jeg ser solen i hjertet ditt.
Jeg tror det finnes MABGE måter å meditere på - det er bare det at jeg er litt lat.... liker lettvindte metoder som gir kjappe resultater......

Godt at du finnes!!